Созависимость | Психология отношений

Я не так давно стала заниматься большим теннисом. Знаете какую фразу чаще всего я слышу от тренера? - Отпусти контроль, ты слишком контролируешь ракетку. - Поверьте, я контролирую не только ракетку. Любопытно наблюдать, как встраиваются привычные паттерны во все сферы жизни. Сначала понять технику, а потом отпустить контроль. И все получается. Все как в жизни, иногда стоит просто отпустить контроль.

Иногда в терапию клиенты заходят очень раненными своими частями. И тогда складывается полное ощущение, что перед тобой пятилетняя девочка или семилетний мальчик. Спустя какое-то время терапии дверь открывается и ты видишь не заплаканную обиженную девчульку, а 13 летнюю то ли девочку, то ли уже девушку. И темы совсем уже другие. Разговоры про мальчиков, стреляние глазками, красная помада, заигрывание. И полное ощущение, мы поделали что-то важное для того маленького человека внутри.

Очная терапевтическая группа, Москва С 19 сентября по субботам раз в две недели С 13.00 до 16.00 Стоимость 3500 руб за встречу Приходите ♥️ Вся подробная информация по ссылке: https://sherstina.tilda.ws/gruppa Запись в личные сообщения +79261041045

Неочевидный бонус избавления от эмоциональной зависимости: Мир вокруг становится ярче, интереснее и насыщеннее. Мы начинаем замечать мир вокруг во всех красках, с его уникальными особенностями и нюансами. Почему так происходит? В основе эмоциональной зависимости лежит тревога. Тревога заставляет нас быть в мобилизованном состоянии и постоянном напряжении. Мы буквально находимся в режиме небезопасности. Мы постоянно сканируем пространство вокруг, чтобы в случае чего предпринимать активные действия. Когда в терапии мы работаем с темой эмоциональной зависимости, тревога начинает отступать, а напряжение снижаться. Уже не нужно тратить столько сил и энергии на то, чтобы быть на готове. И мы начинаем замечать мир вокруг не с точки зрения опасности, а просто наблюдать. Клиенты рассказывают, что ходили много раз одним и тем же маршрутом, но как будто во сне. А тут первый раз прошлись и увидели здание с красивой архитектурой, которое не замечали раньше, дерево причудливой формы или уютную кофейню, в которую можно зайти на полчасика и выпить ароматный кофе.