Психолог и сексолог Наталья Ермакова

А что, если самые важные ответы в теле? В эти выходные я начала искать их на специализации «Телесная гештальт‑терапия. Ресурсы и техники» у ведущего тренера МГИ Льва Черняева, и уже сейчас понимаю, что это будет путь, где каждый шаг - маленькое открытие. Старт – с анатомии и ощущений. Казалось бы, база, но как только начинаешь замечать детали, всё становится живым: как напрягается мышца, как расслабляется, где теряется движение, где прячется эмоция… И это невероятно увлекательно. Мы будем разбирать, как грамотно работать с телом (с ощущениями, с движениями), ресурсами (с опорой, заземлением, центрированием, дыханием). Всё это про надёжность и устойчивость, про то, как человек может опираться на себя. А ещё – психосоматика. Остановленные движения и эмоции, напряжения, которые живут в теле годами… Это тонкая работа, и я хочу делать её осознанно, с вниманием к каждому процессу. План обучения: теория, практика, упражнения, а в финале супервизия и сертификация. ☘️ Для меня это не просто обучение, а углубление, ведь когда терапевт растет, его помощь становится глубже и точнее. И я очень хочу, чтобы эта глубина помогала людям. #психология #телеснаятерапия #гештальт